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材料主料：猪肉100g、四季豆300g配料：大蒜2瓣、干红辣椒2个调料：拌饭酱1大勺、糖1茶匙步骤将四季豆洗净后择去两端的筋，然后掰成5-6厘米的段，蒜和红辣椒切碎，肉剁成肉馅；锅中放入适量油，烧热后

鸡汤的做法应该以清淡易消化为主，可以首先把整只鸡用热水烫一下，这样会使大部分脂肪溶解，能够减少脂肪的含量,而且会除去一些腥气。众所周知,鸡汤是非常有营养的一种饮品，鸡汤做好了既能够增加营养，又不至于导

可以直接吃的哦，直接撕开就能食用，不过要适量哦！用料：紫薯，芝士，鳕鱼肠，低筋面粉或淀粉。做法：1、紫薯蒸熟压成泥放适量水或配方奶，加入低筋面粉。2、芝士切成小片，鳕鱼肠切碎，切成自己的宝宝适合的粒着